怒りのコントロール

人は誰でも怒りを感じることがあります。その怒りをプラスに生かせれば良いのですが、ついカッとなって発してしまった言葉や行動が取り返しのつかない結果を招いてしまうことも多々あります。そのような後悔をしないためには、怒りをコントロールしなければなりません。当講座では全10回にわたり、その怒りをコントロールするための秘技をお伝えして行きます。

さあみなさんも怒りをコントロールすることで快適な日常生活を送りましょう。